Depois das quatro meninas que deixaram o time, Belle, Vanessa, Ana e Lizi, o primeiro treino também teve a questão de meninas viajando, meninas com compromisso e, por fim, um treino com 5 meninas, Shirle, Jana, Cupim, Lu e Mila.
Com um grupo pequeno, o técnico Serjão aproveitou para treinar jogadas de escanteio, algo que têm sido protelado para aproveitar o grupo completo para fazer coletivos. Mas desta vez se aproveitou, exaustivamente foi treinada uma jogada de escanteio apenas alternando o lado da quadra até as meninas acertarem o posicionamento e as ações. No final foi um treino proveitoso, inclusive para a goleira Shirle que passou o treino inteiro sendo testada no gol e trabalhando posicionamento e defesas.
Voltamos aos treinos na segunda.